Avena instantánea Quaker, manzana y canela (seca): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Avena instantánea Quaker, manzana y canela (seca) tiene 366 calorías. Aporta 8,6 g de proteína, 76,7 g de carbohidratos (28,9 g de azúcar), 8,3 g de fibra y 4,6 g de grasa, alrededor del 18% de un día de 2.000 calorías.

Avena instantánea Quaker, manzana y canela (seca): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	366 kcal	18%
Proteína	8,6 g	17%
Carbohidratos	76,7 g	28%
Azúcares	28,9 g	-
Fibra	8,3 g	30%
Grasa	4,6 g	6%
Grasa saturada	0,9 g	4%
Sodio	454 mg	20%

Avena instantánea Quaker, manzana y canela (seca): nutrición y salud

Avena instantánea Quaker, manzana y canela (seca) puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 8,3 g por 100 g. Bastante alto en sodio, con 454 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 9% de proteína, 80% de carbohidratos y 11% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Avena instantánea Quaker, manzana y canela (seca)?

Una porción de 100 g de Avena instantánea Quaker, manzana y canela (seca) tiene 366 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Avena instantánea Quaker, manzana y canela (seca)?

Alrededor de 8,6 g de proteína por 100 g, junto con 76,7 g de carbohidratos y 4,6 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Avena instantánea Quaker, manzana y canela (seca) tiene 366 calorías, con 8,6 g de proteína, 76,7 g de carbohidratos, 8,3 g de fibra y 4,6 g de grasa.