Avena instantánea Quaker con canela: calorías e información nutricional (por 100 g)
Avena instantánea Quaker con canela tiene 366 calorías por 100 g, con 8,8 g de proteína, 75,7 g de carbohidratos, 22,3 g de fibra y 4,8 g de grasa.
Una porción de 100 g de Avena instantánea Quaker con canela tiene 366 calorías. Aporta 8,8 g de proteína, 75,7 g de carbohidratos (14,7 g de azúcar), 22,3 g de fibra y 4,8 g de grasa, alrededor del 18% de un día de 2.000 calorías.
Avena instantánea Quaker con canela: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 366 kcal | 18% |
| Proteína | 8,8 g | 18% |
| Carbohidratos | 75,7 g | 28% |
| Azúcares | 14,7 g | - |
| Fibra | 22,3 g | 80% |
| Grasa | 4,8 g | 6% |
| Grasa saturada | 0,9 g | 5% |
| Sodio | 473 mg | 21% |
Avena instantánea Quaker con canela: nutrición y salud
Avena instantánea Quaker con canela puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 22,3 g por 100 g. Bastante alto en sodio, con 473 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 9% de proteína, 79% de carbohidratos y 11% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Avena instantánea Quaker con canela?
Una porción de 100 g de Avena instantánea Quaker con canela tiene 366 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Avena instantánea Quaker con canela?
Alrededor de 8,8 g de proteína por 100 g, junto con 75,7 g de carbohidratos y 4,8 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Avena instantánea Quaker con canela tiene 366 calorías, con 8,8 g de proteína, 75,7 g de carbohidratos, 22,3 g de fibra y 4,8 g de grasa.
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