Avena instantánea Quaker con pasas y especias: calorías e información nutricional (por 100 g)
Avena instantánea Quaker con pasas y especias tiene 360 calorías por 100 g, con 9,1 g de proteína, 75,7 g de carbohidratos, 5,8 g de fibra y 4,0 g de grasa.
Una porción de 100 g de Avena instantánea Quaker con pasas y especias tiene 360 calorías. Aporta 9,1 g de proteína, 75,7 g de carbohidratos (35,6 g de azúcar), 5,8 g de fibra y 4,0 g de grasa, alrededor del 18% de un día de 2.000 calorías.
Avena instantánea Quaker con pasas y especias: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 360 kcal | 18% |
| Proteína | 9,1 g | 18% |
| Carbohidratos | 75,7 g | 28% |
| Azúcares | 35,6 g | - |
| Fibra | 5,8 g | 21% |
| Grasa | 4,0 g | 5% |
| Grasa saturada | 0,6 g | 3% |
| Sodio | 440 mg | 19% |
Avena instantánea Quaker con pasas y especias: nutrición y salud
Avena instantánea Quaker con pasas y especias puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 440 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 10% de proteína, 81% de carbohidratos y 10% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Avena instantánea Quaker con pasas y especias?
Una porción de 100 g de Avena instantánea Quaker con pasas y especias tiene 360 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Avena instantánea Quaker con pasas y especias?
Alrededor de 9,1 g de proteína por 100 g, junto con 75,7 g de carbohidratos y 4,0 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Avena instantánea Quaker con pasas y especias tiene 360 calorías, con 9,1 g de proteína, 75,7 g de carbohidratos, 5,8 g de fibra y 4,0 g de grasa.
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