Avena multigrano Quaker (preparada con agua): calorías e información nutricional (por 100 g)
Avena multigrano Quaker (preparada con agua) tiene 61 calorías por 100 g, con 2,1 g de proteína, 13,5 g de carbohidratos, 2,2 g de fibra y 0,5 g de grasa.
Una porción de 100 g de Avena multigrano Quaker (preparada con agua) tiene 61 calorías. Aporta 2,1 g de proteína, 13,5 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 2,2 g de fibra y 0,5 g de grasa, alrededor del 3% de un día de 2.000 calorías.
Avena multigrano Quaker (preparada con agua): información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 61 kcal | 3% |
| Proteína | 2,1 g | 4% |
| Carbohidratos | 13,5 g | 5% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 2,2 g | 8% |
| Grasa | 0,5 g | 1% |
| Grasa saturada | 0,1 g | 1% |
| Sodio | 3 mg | 0% |
Avena multigrano Quaker (preparada con agua): nutrición y salud
Avena multigrano Quaker (preparada con agua) puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 13% de proteína, 81% de carbohidratos y 6% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Avena multigrano Quaker (preparada con agua)?
Una porción de 100 g de Avena multigrano Quaker (preparada con agua) tiene 61 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Avena multigrano Quaker (preparada con agua)?
Alrededor de 2,1 g de proteína por 100 g, junto con 13,5 g de carbohidratos y 0,5 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Avena multigrano Quaker (preparada con agua) tiene 61 calorías, con 2,1 g de proteína, 13,5 g de carbohidratos, 2,2 g de fibra y 0,5 g de grasa.
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