Cereal granola natural Quaker: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Cereal granola natural Quaker tiene 412 calorías. Aporta 9,7 g de proteína, 74,7 g de carbohidratos (24,6 g de azúcar), 9,4 g de fibra y 10,4 g de grasa, alrededor del 21% de un día de 2.000 calorías.

Cereal granola natural Quaker: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	412 kcal	21%
Proteína	9,7 g	19%
Carbohidratos	74,7 g	27%
Azúcares	24,6 g	-
Fibra	9,4 g	34%
Grasa	10,4 g	13%
Grasa saturada	1,1 g	6%
Sodio	54 mg	2%

Cereal granola natural Quaker: nutrición y salud

Cereal granola natural Quaker puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 9,4 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 9% de proteína, 69% de carbohidratos y 22% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cereal granola natural Quaker?

Una porción de 100 g de Cereal granola natural Quaker tiene 412 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Cereal granola natural Quaker?

Alrededor de 9,7 g de proteína por 100 g, junto con 74,7 g de carbohidratos y 10,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Cereal granola natural Quaker tiene 412 calorías, con 9,7 g de proteína, 74,7 g de carbohidratos, 9,4 g de fibra y 10,4 g de grasa.