Cereal de avena Quaker Whole Hearts: calorías e información nutricional (por 100 g)
Cereal de avena Quaker Whole Hearts tiene 376 calorías por 100 g, con 7,6 g de proteína, 80,1 g de carbohidratos, 9,1 g de fibra y 5,6 g de grasa.
Una porción de 100 g de Cereal de avena Quaker Whole Hearts tiene 376 calorías. Aporta 7,6 g de proteína, 80,1 g de carbohidratos (21,5 g de azúcar), 9,1 g de fibra y 5,6 g de grasa, alrededor del 19% de un día de 2.000 calorías.
Cereal de avena Quaker Whole Hearts: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 376 kcal | 19% |
| Proteína | 7,6 g | 15% |
| Carbohidratos | 80,1 g | 29% |
| Azúcares | 21,5 g | - |
| Fibra | 9,1 g | 33% |
| Grasa | 5,6 g | 7% |
| Grasa saturada | 0,8 g | 4% |
| Sodio | 554 mg | 24% |
Cereal de avena Quaker Whole Hearts: nutrición y salud
Cereal de avena Quaker Whole Hearts puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 9,1 g por 100 g. Bastante alto en sodio, con 554 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 8% de proteína, 80% de carbohidratos y 13% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Cereal de avena Quaker Whole Hearts?
Una porción de 100 g de Cereal de avena Quaker Whole Hearts tiene 376 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Cereal de avena Quaker Whole Hearts?
Alrededor de 7,6 g de proteína por 100 g, junto con 80,1 g de carbohidratos y 5,6 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Cereal de avena Quaker Whole Hearts tiene 376 calorías, con 7,6 g de proteína, 80,1 g de carbohidratos, 9,1 g de fibra y 5,6 g de grasa.
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