Queso asadero: calorías e información nutricional (por 100 g)

Queso asadero tiene 356 calorías por 100 g, con 22,6 g de proteína, 4,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 25,0 g de grasa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Una porción de 100 g de Queso asadero tiene 356 calorías. Aporta 22,6 g de proteína, 4,1 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 25,0 g de grasa, alrededor del 18% de un día de 2.000 calorías.

Queso asadero: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % del valor diario
Calorías 356 kcal 18%
Proteína 22,6 g 45%
Carbohidratos 4,1 g 2%
Azúcares 0,0 g -
Fibra 0,0 g 0%
Grasa 25,0 g 32%
Grasa saturada 14,8 g 74%
Sodio 607 mg 26%

Queso asadero: nutrición y salud

Queso asadero puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 22,6 g por 100 g. Bastante alto en sodio, con 607 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 27% de proteína, 5% de carbohidratos y 68% de grasa.

Registra este alimento con Nutrola

Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Queso asadero?

Una porción de 100 g de Queso asadero tiene 356 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Queso asadero?

Alrededor de 22,6 g de proteína por 100 g, junto con 4,1 g de carbohidratos y 25,0 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Queso asadero tiene 356 calorías, con 22,6 g de proteína, 4,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 25,0 g de grasa.

¿Listo para transformar tu seguimiento nutricional?

¡Únete a millones que han transformado su viaje de salud con Nutrola!