Pan con pasas (enriquecido): calorías e información nutricional (por 100 g)

Pan con pasas (enriquecido) tiene 274 calorías por 100 g, con 7,9 g de proteína, 52,3 g de carbohidratos, 4,3 g de fibra y 4,4 g de grasa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Una porción de 100 g de Pan con pasas (enriquecido) tiene 274 calorías. Aporta 7,9 g de proteína, 52,3 g de carbohidratos (5,7 g de azúcar), 4,3 g de fibra y 4,4 g de grasa, alrededor del 14% de un día de 2.000 calorías.

Pan con pasas (enriquecido): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % del valor diario
Calorías 274 kcal 14%
Proteína 7,9 g 16%
Carbohidratos 52,3 g 19%
Azúcares 5,7 g -
Fibra 4,3 g 15%
Grasa 4,4 g 6%
Grasa saturada 1,1 g 5%
Sodio 347 mg 15%

Pan con pasas (enriquecido): nutrición y salud

Pan con pasas (enriquecido) puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 11% de proteína, 75% de carbohidratos y 14% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan con pasas (enriquecido)?

Una porción de 100 g de Pan con pasas (enriquecido) tiene 274 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Pan con pasas (enriquecido)?

Alrededor de 7,9 g de proteína por 100 g, junto con 52,3 g de carbohidratos y 4,4 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Pan con pasas (enriquecido) tiene 274 calorías, con 7,9 g de proteína, 52,3 g de carbohidratos, 4,3 g de fibra y 4,4 g de grasa.

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