Carne magra de paleta de res cruda: calorías e información nutricional (por 100 g)
Carne magra de paleta de res cruda tiene 125 calorías por 100 g, con 21,4 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,3 g de grasa.
Una porción de 100 g de Carne magra de paleta de res cruda tiene 125 calorías. Aporta 21,4 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 4,3 g de grasa, alrededor del 6% de un día de 2.000 calorías.
Carne magra de paleta de res cruda: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 125 kcal | 6% |
| Proteína | 21,4 g | 43% |
| Carbohidratos | 0,1 g | 0% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Grasa | 4,3 g | 6% |
| Grasa saturada | 1,7 g | 9% |
| Sodio | 74 mg | 3% |
Carne magra de paleta de res cruda: nutrición y salud
Carne magra de paleta de res cruda puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 21,4 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 68% de proteína, 0% de carbohidratos y 31% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Carne magra de paleta de res cruda?
Una porción de 100 g de Carne magra de paleta de res cruda tiene 125 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Carne magra de paleta de res cruda?
Alrededor de 21,4 g de proteína por 100 g, junto con 0,1 g de carbohidratos y 4,3 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Carne magra de paleta de res cruda tiene 125 calorías, con 21,4 g de proteína, 0,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 4,3 g de grasa.
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