Filete de lomo de res de Nueva Zelanda crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)
Filete de lomo de res de Nueva Zelanda crudo tiene 140 calorías por 100 g, con 21,2 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,1 g de grasa.
Una porción de 100 g de Filete de lomo de res de Nueva Zelanda crudo tiene 140 calorías. Aporta 21,2 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 6,1 g de grasa, alrededor del 7% de un día de 2.000 calorías.
Filete de lomo de res de Nueva Zelanda crudo: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 140 kcal | 7% |
| Proteína | 21,2 g | 42% |
| Carbohidratos | 0,0 g | 0% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Grasa | 6,1 g | 8% |
| Grasa saturada | 2,5 g | 12% |
| Sodio | 39 mg | 2% |
Filete de lomo de res de Nueva Zelanda crudo: nutrición y salud
Filete de lomo de res de Nueva Zelanda crudo puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 21,2 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 61% de proteína, 0% de carbohidratos y 39% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Filete de lomo de res de Nueva Zelanda crudo?
Una porción de 100 g de Filete de lomo de res de Nueva Zelanda crudo tiene 140 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Filete de lomo de res de Nueva Zelanda crudo?
Alrededor de 21,2 g de proteína por 100 g, junto con 0,0 g de carbohidratos y 6,1 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Filete de lomo de res de Nueva Zelanda crudo tiene 140 calorías, con 21,2 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 6,1 g de grasa.
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