Costillar de cordero de Nueva Zelanda crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)
Costillar de cordero de Nueva Zelanda crudo tiene 147 calorías por 100 g, con 20,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,1 g de grasa.
Una porción de 100 g de Costillar de cordero de Nueva Zelanda crudo tiene 147 calorías. Aporta 20,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 7,1 g de grasa, alrededor del 7% de un día de 2.000 calorías.
Costillar de cordero de Nueva Zelanda crudo: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 147 kcal | 7% |
| Proteína | 20,6 g | 41% |
| Carbohidratos | 0,0 g | 0% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Grasa | 7,1 g | 9% |
| Grasa saturada | 3,0 g | 15% |
| Sodio | 63 mg | 3% |
Costillar de cordero de Nueva Zelanda crudo: nutrición y salud
Costillar de cordero de Nueva Zelanda crudo puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 20,6 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 56% de proteína, 0% de carbohidratos y 44% de grasa.
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Fuente y método
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Costillar de cordero de Nueva Zelanda crudo?
Una porción de 100 g de Costillar de cordero de Nueva Zelanda crudo tiene 147 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Costillar de cordero de Nueva Zelanda crudo?
Alrededor de 20,6 g de proteína por 100 g, junto con 0,0 g de carbohidratos y 7,1 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Costillar de cordero de Nueva Zelanda crudo tiene 147 calorías, con 20,6 g de proteína, 0,0 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,1 g de grasa.
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