Cacahuates crudos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Cacahuates crudos tiene 567 calorías. Aporta 25,8 g de proteína, 16,1 g de carbohidratos (4,7 g de azúcar), 8,5 g de fibra y 49,2 g de grasa, alrededor del 28% de un día de 2.000 calorías.

Cacahuates crudos: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	567 kcal	28%
Proteína	25,8 g	52%
Carbohidratos	16,1 g	6%
Azúcares	4,7 g	-
Fibra	8,5 g	30%
Grasa	49,2 g	63%
Grasa saturada	6,3 g	31%
Sodio	18 mg	1%

Cacahuates crudos: nutrición y salud

Cacahuates crudos puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 25,8 g por 100 g. Rico en fibra, con 8,5 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 17% de proteína, 11% de carbohidratos y 73% de grasa.

Registra este alimento con Nutrola

Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cacahuates crudos?

Una porción de 100 g de Cacahuates crudos tiene 567 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Cacahuates crudos?

Alrededor de 25,8 g de proteína por 100 g, junto con 16,1 g de carbohidratos y 49,2 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Cacahuates crudos tiene 567 calorías, con 25,8 g de proteína, 16,1 g de carbohidratos, 8,5 g de fibra y 49,2 g de grasa.