Frijoles marinos germinados crudos: calorías e información nutricional (por 100 g)
Frijoles marinos germinados crudos tiene 67 calorías por 100 g, con 6,2 g de proteína, 13,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,7 g de grasa.
Una porción de 100 g de Frijoles marinos germinados crudos tiene 67 calorías. Aporta 6,2 g de proteína, 13,1 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 0,7 g de grasa, alrededor del 3% de un día de 2.000 calorías.
Frijoles marinos germinados crudos: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 67 kcal | 3% |
| Proteína | 6,2 g | 12% |
| Carbohidratos | 13,1 g | 5% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Grasa | 0,7 g | 1% |
| Grasa saturada | 0,1 g | 0% |
| Sodio | 13 mg | 1% |
Frijoles marinos germinados crudos: nutrición y salud
Frijoles marinos germinados crudos puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 30% de proteína, 63% de carbohidratos y 8% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Frijoles marinos germinados crudos?
Una porción de 100 g de Frijoles marinos germinados crudos tiene 67 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Frijoles marinos germinados crudos?
Alrededor de 6,2 g de proteína por 100 g, junto con 13,1 g de carbohidratos y 0,7 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Frijoles marinos germinados crudos tiene 67 calorías, con 6,2 g de proteína, 13,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,7 g de grasa.
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