Chirimoya cruda: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Chirimoya cruda tiene 94 calorías. Aporta 2,1 g de proteína, 23,6 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 4,4 g de fibra y 0,3 g de grasa, alrededor del 5% de un día de 2.000 calorías.

Chirimoya cruda: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	94 kcal	5%
Proteína	2,1 g	4%
Carbohidratos	23,6 g	9%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	4,4 g	16%
Grasa	0,3 g	0%
Grasa saturada	0,1 g	0%
Sodio	9 mg	0%

Chirimoya cruda: nutrición y salud

Chirimoya cruda puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 8% de proteína, 90% de carbohidratos y 2% de grasa.

Registra este alimento con Nutrola

Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chirimoya cruda?

Una porción de 100 g de Chirimoya cruda tiene 94 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Chirimoya cruda?

Alrededor de 2,1 g de proteína por 100 g, junto con 23,6 g de carbohidratos y 0,3 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Chirimoya cruda tiene 94 calorías, con 2,1 g de proteína, 23,6 g de carbohidratos, 4,4 g de fibra y 0,3 g de grasa.