Riñones de ternera crudos: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Riñones de ternera crudos tiene 99 calorías. Aporta 15,8 g de proteína, 0,8 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 3,1 g de grasa, alrededor del 5% de un día de 2.000 calorías.

Riñones de ternera crudos: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	99 kcal	5%
Proteína	15,8 g	32%
Carbohidratos	0,8 g	0%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	3,1 g	4%
Grasa saturada	1,0 g	5%
Sodio	178 mg	8%

Riñones de ternera crudos: nutrición y salud

Riñones de ternera crudos puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 15,8 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 67% de proteína, 4% de carbohidratos y 30% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Riñones de ternera crudos?

Una porción de 100 g de Riñones de ternera crudos tiene 99 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Riñones de ternera crudos?

Alrededor de 15,8 g de proteína por 100 g, junto con 0,8 g de carbohidratos y 3,1 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Riñones de ternera crudos tiene 99 calorías, con 15,8 g de proteína, 0,8 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 3,1 g de grasa.