Arroz salvaje crudo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Arroz salvaje crudo tiene 357 calorías. Aporta 14,7 g de proteína, 74,9 g de carbohidratos (2,5 g de azúcar), 6,2 g de fibra y 1,1 g de grasa, alrededor del 18% de un día de 2.000 calorías.

Arroz salvaje crudo: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	357 kcal	18%
Proteína	14,7 g	29%
Carbohidratos	74,9 g	27%
Azúcares	2,5 g	-
Fibra	6,2 g	22%
Grasa	1,1 g	1%
Grasa saturada	0,2 g	1%
Sodio	7 mg	0%

Arroz salvaje crudo: nutrición y salud

Arroz salvaje crudo puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 6,2 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 16% de proteína, 81% de carbohidratos y 3% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Arroz salvaje crudo?

Una porción de 100 g de Arroz salvaje crudo tiene 357 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Arroz salvaje crudo?

Alrededor de 14,7 g de proteína por 100 g, junto con 74,9 g de carbohidratos y 1,1 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Arroz salvaje crudo tiene 357 calorías, con 14,7 g de proteína, 74,9 g de carbohidratos, 6,2 g de fibra y 1,1 g de grasa.