Grosellas rojas y blancas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Grosellas rojas y blancas tiene 56 calorías. Aporta 1,4 g de proteína, 13,8 g de carbohidratos (7,4 g de azúcar), 4,3 g de fibra y 0,2 g de grasa, alrededor del 3% de un día de 2.000 calorías.

Grosellas rojas y blancas: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	56 kcal	3%
Proteína	1,4 g	3%
Carbohidratos	13,8 g	5%
Azúcares	7,4 g	-
Fibra	4,3 g	15%
Grasa	0,2 g	0%
Grasa saturada	0,0 g	0%
Sodio	1 mg	0%

Grosellas rojas y blancas: nutrición y salud

Grosellas rojas y blancas puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 9% de proteína, 88% de carbohidratos y 3% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Grosellas rojas y blancas?

Una porción de 100 g de Grosellas rojas y blancas tiene 56 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Grosellas rojas y blancas?

Alrededor de 1,4 g de proteína por 100 g, junto con 13,8 g de carbohidratos y 0,2 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Grosellas rojas y blancas tiene 56 calorías, con 1,4 g de proteína, 13,8 g de carbohidratos, 4,3 g de fibra y 0,2 g de grasa.