Chiles rojos picantes (enlatados, sin semillas): calorías e información nutricional (por 100 g)

Chiles rojos picantes (enlatados, sin semillas) tiene 21 calorías por 100 g, con 0,9 g de proteína, 5,1 g de carbohidratos, 1,3 g de fibra y 0,1 g de grasa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Una porción de 100 g de Chiles rojos picantes (enlatados, sin semillas) tiene 21 calorías. Aporta 0,9 g de proteína, 5,1 g de carbohidratos (3,3 g de azúcar), 1,3 g de fibra y 0,1 g de grasa, alrededor del 1% de un día de 2.000 calorías.

Chiles rojos picantes (enlatados, sin semillas): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % del valor diario
Calorías 21 kcal 1%
Proteína 0,9 g 2%
Carbohidratos 5,1 g 2%
Azúcares 3,3 g -
Fibra 1,3 g 5%
Grasa 0,1 g 0%
Grasa saturada 0,0 g 0%
Sodio 1173 mg 51%

Chiles rojos picantes (enlatados, sin semillas): nutrición y salud

Chiles rojos picantes (enlatados, sin semillas) puede formar parte de una dieta variada. Bajo en calorías, útil para añadir volumen sin aportar mucha energía. Bastante alto en sodio, con 1173 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 14% de proteína, 82% de carbohidratos y 4% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Chiles rojos picantes (enlatados, sin semillas)?

Una porción de 100 g de Chiles rojos picantes (enlatados, sin semillas) tiene 21 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Chiles rojos picantes (enlatados, sin semillas)?

Alrededor de 0,9 g de proteína por 100 g, junto con 5,1 g de carbohidratos y 0,1 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Chiles rojos picantes (enlatados, sin semillas) tiene 21 calorías, con 0,9 g de proteína, 5,1 g de carbohidratos, 1,3 g de fibra y 0,1 g de grasa.

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