Galletas de jengibre reducidas en grasa: calorías e información nutricional (por 100 g)
Galletas de jengibre reducidas en grasa tiene 424 calorías por 100 g, con 4,7 g de proteína, 76,2 g de carbohidratos, 1,1 g de fibra y 11,1 g de grasa.
Una porción de 100 g de Galletas de jengibre reducidas en grasa tiene 424 calorías. Aporta 4,7 g de proteína, 76,2 g de carbohidratos (36,3 g de azúcar), 1,1 g de fibra y 11,1 g de grasa, alrededor del 21% de un día de 2.000 calorías.
Galletas de jengibre reducidas en grasa: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 424 kcal | 21% |
| Proteína | 4,7 g | 9% |
| Carbohidratos | 76,2 g | 28% |
| Azúcares | 36,3 g | - |
| Fibra | 1,1 g | 4% |
| Grasa | 11,1 g | 14% |
| Grasa saturada | 2,6 g | 13% |
| Sodio | 406 mg | 18% |
Galletas de jengibre reducidas en grasa: nutrición y salud
Galletas de jengibre reducidas en grasa puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 406 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 4% de proteína, 72% de carbohidratos y 24% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Galletas de jengibre reducidas en grasa?
Una porción de 100 g de Galletas de jengibre reducidas en grasa tiene 424 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Galletas de jengibre reducidas en grasa?
Alrededor de 4,7 g de proteína por 100 g, junto con 76,2 g de carbohidratos y 11,1 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Galletas de jengibre reducidas en grasa tiene 424 calorías, con 4,7 g de proteína, 76,2 g de carbohidratos, 1,1 g de fibra y 11,1 g de grasa.
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