Margarina dura regular (soja, hidrogenada): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Margarina dura regular (soja, hidrogenada) tiene 719 calorías. Aporta 0,9 g de proteína, 0,9 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 80,5 g de grasa, alrededor del 36% de un día de 2.000 calorías.

Margarina dura regular (soja, hidrogenada): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	719 kcal	36%
Proteína	0,9 g	2%
Carbohidratos	0,9 g	0%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	80,5 g	103%
Grasa saturada	16,7 g	84%
Sodio	943 mg	41%

Margarina dura regular (soja, hidrogenada): nutrición y salud

Margarina dura regular (soja, hidrogenada) puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 943 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 0% de proteína, 0% de carbohidratos y 99% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Margarina dura regular (soja, hidrogenada)?

Una porción de 100 g de Margarina dura regular (soja, hidrogenada) tiene 719 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Margarina dura regular (soja, hidrogenada)?

Alrededor de 0,9 g de proteína por 100 g, junto con 0,9 g de carbohidratos y 80,5 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Margarina dura regular (soja, hidrogenada) tiene 719 calorías, con 0,9 g de proteína, 0,9 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 80,5 g de grasa.