Mezcla de frutos secos sin sal: calorías e información nutricional (por 100 g)
Mezcla de frutos secos sin sal tiene 462 calorías por 100 g, con 13,8 g de proteína, 44,9 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 29,4 g de grasa.
Una porción de 100 g de Mezcla de frutos secos sin sal tiene 462 calorías. Aporta 13,8 g de proteína, 44,9 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 29,4 g de grasa, alrededor del 23% de un día de 2.000 calorías.
Mezcla de frutos secos sin sal: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 462 kcal | 23% |
| Proteína | 13,8 g | 28% |
| Carbohidratos | 44,9 g | 16% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Grasa | 29,4 g | 38% |
| Grasa saturada | 5,5 g | 28% |
| Sodio | 10 mg | 0% |
Mezcla de frutos secos sin sal: nutrición y salud
Mezcla de frutos secos sin sal puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 11% de proteína, 36% de carbohidratos y 53% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Mezcla de frutos secos sin sal?
Una porción de 100 g de Mezcla de frutos secos sin sal tiene 462 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Mezcla de frutos secos sin sal?
Alrededor de 13,8 g de proteína por 100 g, junto con 44,9 g de carbohidratos y 29,4 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Mezcla de frutos secos sin sal tiene 462 calorías, con 13,8 g de proteína, 44,9 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 29,4 g de grasa.
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