Queso ricotta (semidescremado): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Queso ricotta (semidescremado) tiene 138 calorías. Aporta 11,4 g de proteína, 5,1 g de carbohidratos (0,3 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 7,9 g de grasa, alrededor del 7% de un día de 2.000 calorías.

Queso ricotta (semidescremado): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	138 kcal	7%
Proteína	11,4 g	23%
Carbohidratos	5,1 g	2%
Azúcares	0,3 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	7,9 g	10%
Grasa saturada	4,9 g	25%
Sodio	99 mg	4%

Queso ricotta (semidescremado): nutrición y salud

Queso ricotta (semidescremado) puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 33% de proteína, 15% de carbohidratos y 52% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Queso ricotta (semidescremado)?

Una porción de 100 g de Queso ricotta (semidescremado) tiene 138 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Queso ricotta (semidescremado)?

Alrededor de 11,4 g de proteína por 100 g, junto con 5,1 g de carbohidratos y 7,9 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Queso ricotta (semidescremado) tiene 138 calorías, con 11,4 g de proteína, 5,1 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,9 g de grasa.