Sándwich de roast beef: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Sándwich de roast beef tiene 244 calorías. Aporta 15,2 g de proteína, 22,2 g de carbohidratos (3,8 g de azúcar), 1,3 g de fibra y 10,3 g de grasa, alrededor del 12% de un día de 2.000 calorías.

Sándwich de roast beef: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	244 kcal	12%
Proteína	15,2 g	30%
Carbohidratos	22,2 g	8%
Azúcares	3,8 g	-
Fibra	1,3 g	5%
Grasa	10,3 g	13%
Grasa saturada	3,4 g	17%
Sodio	653 mg	28%

Sándwich de roast beef: nutrición y salud

Sándwich de roast beef puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 15,2 g por 100 g. Bastante alto en sodio, con 653 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 25% de proteína, 37% de carbohidratos y 38% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Sándwich de roast beef?

Una porción de 100 g de Sándwich de roast beef tiene 244 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Sándwich de roast beef?

Alrededor de 15,2 g de proteína por 100 g, junto con 22,2 g de carbohidratos y 10,3 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Sándwich de roast beef tiene 244 calorías, con 15,2 g de proteína, 22,2 g de carbohidratos, 1,3 g de fibra y 10,3 g de grasa.