Semillas de fruta del pan tostadas: calorías e información nutricional (por 100 g)
Semillas de fruta del pan tostadas tiene 207 calorías por 100 g, con 6,2 g de proteína, 40,1 g de carbohidratos, 6,0 g de fibra y 2,7 g de grasa.
Una porción de 100 g de Semillas de fruta del pan tostadas tiene 207 calorías. Aporta 6,2 g de proteína, 40,1 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 6,0 g de fibra y 2,7 g de grasa, alrededor del 10% de un día de 2.000 calorías.
Semillas de fruta del pan tostadas: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 207 kcal | 10% |
| Proteína | 6,2 g | 12% |
| Carbohidratos | 40,1 g | 15% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 6,0 g | 21% |
| Grasa | 2,7 g | 3% |
| Grasa saturada | 0,7 g | 4% |
| Sodio | 28 mg | 1% |
Semillas de fruta del pan tostadas: nutrición y salud
Semillas de fruta del pan tostadas puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 6,0 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 12% de proteína, 77% de carbohidratos y 12% de grasa.
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Fuente y método
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Semillas de fruta del pan tostadas?
Una porción de 100 g de Semillas de fruta del pan tostadas tiene 207 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Semillas de fruta del pan tostadas?
Alrededor de 6,2 g de proteína por 100 g, junto con 40,1 g de carbohidratos y 2,7 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Semillas de fruta del pan tostadas tiene 207 calorías, con 6,2 g de proteína, 40,1 g de carbohidratos, 6,0 g de fibra y 2,7 g de grasa.
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