Piñones tostados: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Piñones tostados tiene 541 calorías. Aporta 7,4 g de proteína, 51,1 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 43,4 g de fibra y 34,1 g de grasa, alrededor del 27% de un día de 2.000 calorías.

Piñones tostados: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	541 kcal	27%
Proteína	7,4 g	15%
Carbohidratos	51,1 g	19%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	43,4 g	155%
Grasa	34,1 g	44%
Grasa saturada	3,2 g	16%
Sodio	310 mg	13%

Piñones tostados: nutrición y salud

Piñones tostados puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 43,4 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 5% de proteína, 38% de carbohidratos y 57% de grasa.

Registra este alimento con Nutrola

Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Piñones tostados?

Una porción de 100 g de Piñones tostados tiene 541 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Piñones tostados?

Alrededor de 7,4 g de proteína por 100 g, junto con 51,1 g de carbohidratos y 34,1 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Piñones tostados tiene 541 calorías, con 7,4 g de proteína, 51,1 g de carbohidratos, 43,4 g de fibra y 34,1 g de grasa.