Galletas Tostadas Rusk: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Galletas Tostadas Rusk tiene 407 calorías. Aporta 13,5 g de proteína, 72,3 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 7,2 g de grasa, alrededor del 20% de un día de 2.000 calorías.

Galletas Tostadas Rusk: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	407 kcal	20%
Proteína	13,5 g	27%
Carbohidratos	72,3 g	26%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	0,0 g	0%
Grasa	7,2 g	9%
Grasa saturada	1,4 g	7%
Sodio	253 mg	11%

Galletas Tostadas Rusk: nutrición y salud

Galletas Tostadas Rusk puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 13% de proteína, 71% de carbohidratos y 16% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Galletas Tostadas Rusk?

Una porción de 100 g de Galletas Tostadas Rusk tiene 407 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Galletas Tostadas Rusk?

Alrededor de 13,5 g de proteína por 100 g, junto con 72,3 g de carbohidratos y 7,2 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Galletas Tostadas Rusk tiene 407 calorías, con 13,5 g de proteína, 72,3 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 7,2 g de grasa.