Azafrán: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Azafrán tiene 310 calorías. Aporta 11,4 g de proteína, 65,4 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 3,9 g de fibra y 5,8 g de grasa, alrededor del 16% de un día de 2.000 calorías.

Azafrán: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	310 kcal	16%
Proteína	11,4 g	23%
Carbohidratos	65,4 g	24%
Azúcares	0,0 g	-
Fibra	3,9 g	14%
Grasa	5,8 g	8%
Grasa saturada	1,6 g	8%
Sodio	148 mg	6%

Azafrán: nutrición y salud

Azafrán puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 13% de proteína, 73% de carbohidratos y 15% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Azafrán?

Una porción de 100 g de Azafrán tiene 310 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Azafrán?

Alrededor de 11,4 g de proteína por 100 g, junto con 65,4 g de carbohidratos y 5,8 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Azafrán tiene 310 calorías, con 11,4 g de proteína, 65,4 g de carbohidratos, 3,9 g de fibra y 5,8 g de grasa.