Sangría, 150-200 calorías (2026)

Una porción de sangría contiene aproximadamente 180 calorías y 0.5 g de proteína.

¿Qué es la sangría?

La sangría es una bebida tradicional española originaria de la región de Castilla-La Mancha. Sus ingredientes principales incluyen vino tinto, frutas frescas como naranja y limón, y a menudo un toque de brandy o licor.

Valores nutricionales por porción

Medida	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
1 Porción (~200 g)	180 kcal	0.5 g	20 g	0.2 g
100 g	90 kcal	0.25 g	10 g	0.1 g

La porción típica de sangría es de unos 200 g, ideal para disfrutar en una reunión.

Consideraciones dietéticas

La sangría es una opción refrescante, ideal para el verano. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar dependiendo de las frutas y azúcares añadidos.

Platos similares

Medida	Calorías
sangría	180 kcal
Tinto de verano	120 kcal
Clericot	150 kcal
Sangría de cava	160 kcal

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene la sangría?

Una porción de sangría tiene aproximadamente 180 calorías.

¿Cuánta proteína contiene?

La sangría contiene alrededor de 0.5 g de proteína por porción.

¿Es fácil hacer sangría en casa?

Sí, la sangría se puede hacer fácilmente en casa con vino y frutas frescas.

¿Cuánto pesa una porción típica de sangría?

Una porción típica de sangría pesa aproximadamente 200 g.

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Metodología

Los valores son aproximaciones de porciones típicas, no verificados en laboratorio, y pueden variar según la preparación.