Papas gratinadas preparadas: calorías e información nutricional (por 100 g)
Papas gratinadas preparadas tiene 93 calorías por 100 g, con 2,1 g de proteína, 12,8 g de carbohidratos, 1,1 g de fibra y 4,3 g de grasa.
Una porción de 100 g de Papas gratinadas preparadas tiene 93 calorías. Aporta 2,1 g de proteína, 12,8 g de carbohidratos (0,0 g de azúcar), 1,1 g de fibra y 4,3 g de grasa, alrededor del 5% de un día de 2.000 calorías.
Papas gratinadas preparadas: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 93 kcal | 5% |
| Proteína | 2,1 g | 4% |
| Carbohidratos | 12,8 g | 5% |
| Azúcares | 0,0 g | - |
| Fibra | 1,1 g | 4% |
| Grasa | 4,3 g | 6% |
| Grasa saturada | 2,6 g | 13% |
| Sodio | 341 mg | 15% |
Papas gratinadas preparadas: nutrición y salud
Papas gratinadas preparadas puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 9% de proteína, 52% de carbohidratos y 39% de grasa.
Registra este alimento con Nutrola
Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.
Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Papas gratinadas preparadas?
Una porción de 100 g de Papas gratinadas preparadas tiene 93 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Papas gratinadas preparadas?
Alrededor de 2,1 g de proteína por 100 g, junto con 12,8 g de carbohidratos y 4,3 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Papas gratinadas preparadas tiene 93 calorías, con 2,1 g de proteína, 12,8 g de carbohidratos, 1,1 g de fibra y 4,3 g de grasa.
¿Listo para transformar tu seguimiento nutricional?
¡Únete a millones que han transformado su viaje de salud con Nutrola!