Galletas de mantequilla (simples): calorías e información nutricional (por 100 g)
Galletas de mantequilla (simples) tiene 514 calorías por 100 g, con 5,4 g de proteína, 63,8 g de carbohidratos, 1,3 g de fibra y 26,2 g de grasa.
Una porción de 100 g de Galletas de mantequilla (simples) tiene 514 calorías. Aporta 5,4 g de proteína, 63,8 g de carbohidratos (21,6 g de azúcar), 1,3 g de fibra y 26,2 g de grasa, alrededor del 26% de un día de 2.000 calorías.
Galletas de mantequilla (simples): información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 514 kcal | 26% |
| Proteína | 5,4 g | 11% |
| Carbohidratos | 63,8 g | 23% |
| Azúcares | 21,6 g | - |
| Fibra | 1,3 g | 5% |
| Grasa | 26,2 g | 34% |
| Grasa saturada | 8,1 g | 41% |
| Sodio | 353 mg | 15% |
Galletas de mantequilla (simples): nutrición y salud
Galletas de mantequilla (simples) puede formar parte de una dieta variada. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 4% de proteína, 50% de carbohidratos y 46% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Galletas de mantequilla (simples)?
Una porción de 100 g de Galletas de mantequilla (simples) tiene 514 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Galletas de mantequilla (simples)?
Alrededor de 5,4 g de proteína por 100 g, junto con 63,8 g de carbohidratos y 26,2 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Galletas de mantequilla (simples) tiene 514 calorías, con 5,4 g de proteína, 63,8 g de carbohidratos, 1,3 g de fibra y 26,2 g de grasa.
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