Queso parmesano rallado: calorías e información nutricional (por 100 g)
Queso parmesano rallado tiene 415 calorías por 100 g, con 37,9 g de proteína, 3,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 27,3 g de grasa.
Una porción de 100 g de Queso parmesano rallado tiene 415 calorías. Aporta 37,9 g de proteína, 3,4 g de carbohidratos (0,9 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 27,3 g de grasa, alrededor del 21% de un día de 2.000 calorías.
Queso parmesano rallado: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 415 kcal | 21% |
| Proteína | 37,9 g | 76% |
| Carbohidratos | 3,4 g | 1% |
| Azúcares | 0,9 g | - |
| Fibra | 0,0 g | 0% |
| Grasa | 27,3 g | 35% |
| Grasa saturada | 17,4 g | 87% |
| Sodio | 1696 mg | 74% |
Queso parmesano rallado: nutrición y salud
Queso parmesano rallado puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 37,9 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 1696 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 37% de proteína, 3% de carbohidratos y 60% de grasa.
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Fuente y método
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Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Queso parmesano rallado?
Una porción de 100 g de Queso parmesano rallado tiene 415 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Queso parmesano rallado?
Alrededor de 37,9 g de proteína por 100 g, junto con 3,4 g de carbohidratos y 27,3 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Queso parmesano rallado tiene 415 calorías, con 37,9 g de proteína, 3,4 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 27,3 g de grasa.
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