Cereal de trigo triturado ligeramente glaseado: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Cereal de trigo triturado ligeramente glaseado tiene 352 calorías. Aporta 7,8 g de proteína, 83,8 g de carbohidratos (22,3 g de azúcar), 9,6 g de fibra y 1,9 g de grasa, alrededor del 18% de un día de 2.000 calorías.

Cereal de trigo triturado ligeramente glaseado: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	352 kcal	18%
Proteína	7,8 g	16%
Carbohidratos	83,8 g	30%
Azúcares	22,3 g	-
Fibra	9,6 g	34%
Grasa	1,9 g	2%
Grasa saturada	0,3 g	2%
Sodio	19 mg	1%

Cereal de trigo triturado ligeramente glaseado: nutrición y salud

Cereal de trigo triturado ligeramente glaseado puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 9,6 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 8% de proteína, 87% de carbohidratos y 4% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Cereal de trigo triturado ligeramente glaseado?

Una porción de 100 g de Cereal de trigo triturado ligeramente glaseado tiene 352 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Cereal de trigo triturado ligeramente glaseado?

Alrededor de 7,8 g de proteína por 100 g, junto con 83,8 g de carbohidratos y 1,9 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Cereal de trigo triturado ligeramente glaseado tiene 352 calorías, con 7,8 g de proteína, 83,8 g de carbohidratos, 9,6 g de fibra y 1,9 g de grasa.