Mantequilla de maní cremosa (reducida en grasa): calorías e información nutricional (por 100 g)

Mantequilla de maní cremosa (reducida en grasa) tiene 520 calorías por 100 g, con 25,9 g de proteína, 35,6 g de carbohidratos, 5,2 g de fibra y 34,0 g de grasa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Una porción de 100 g de Mantequilla de maní cremosa (reducida en grasa) tiene 520 calorías. Aporta 25,9 g de proteína, 35,6 g de carbohidratos (9,3 g de azúcar), 5,2 g de fibra y 34,0 g de grasa, alrededor del 26% de un día de 2.000 calorías.

Mantequilla de maní cremosa (reducida en grasa): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % del valor diario
Calorías 520 kcal 26%
Proteína 25,9 g 52%
Carbohidratos 35,6 g 13%
Azúcares 9,3 g -
Fibra 5,2 g 19%
Grasa 34,0 g 44%
Grasa saturada 5,8 g 29%
Sodio 540 mg 23%

Mantequilla de maní cremosa (reducida en grasa): nutrición y salud

Mantequilla de maní cremosa (reducida en grasa) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 25,9 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. Bastante alto en sodio, con 540 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 19% de proteína, 26% de carbohidratos y 55% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mantequilla de maní cremosa (reducida en grasa)?

Una porción de 100 g de Mantequilla de maní cremosa (reducida en grasa) tiene 520 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Mantequilla de maní cremosa (reducida en grasa)?

Alrededor de 25,9 g de proteína por 100 g, junto con 35,6 g de carbohidratos y 34,0 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Mantequilla de maní cremosa (reducida en grasa) tiene 520 calorías, con 25,9 g de proteína, 35,6 g de carbohidratos, 5,2 g de fibra y 34,0 g de grasa.

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