Taco blando con carne molida, queso y lechuga: calorías e información nutricional (por 100 g)
Taco blando con carne molida, queso y lechuga tiene 229 calorías por 100 g, con 13,2 g de proteína, 19,3 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 11,1 g de grasa.
Una porción de 100 g de Taco blando con carne molida, queso y lechuga tiene 229 calorías. Aporta 13,2 g de proteína, 19,3 g de carbohidratos (1,8 g de azúcar), 1,8 g de fibra y 11,1 g de grasa, alrededor del 11% de un día de 2.000 calorías.
Taco blando con carne molida, queso y lechuga: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 229 kcal | 11% |
| Proteína | 13,2 g | 26% |
| Carbohidratos | 19,3 g | 7% |
| Azúcares | 1,8 g | - |
| Fibra | 1,8 g | 6% |
| Grasa | 11,1 g | 14% |
| Grasa saturada | 4,8 g | 24% |
| Sodio | 646 mg | 28% |
Taco blando con carne molida, queso y lechuga: nutrición y salud
Taco blando con carne molida, queso y lechuga puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 646 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 23% de proteína, 34% de carbohidratos y 43% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Taco blando con carne molida, queso y lechuga?
Una porción de 100 g de Taco blando con carne molida, queso y lechuga tiene 229 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Taco blando con carne molida, queso y lechuga?
Alrededor de 13,2 g de proteína por 100 g, junto con 19,3 g de carbohidratos y 11,1 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Taco blando con carne molida, queso y lechuga tiene 229 calorías, con 13,2 g de proteína, 19,3 g de carbohidratos, 1,8 g de fibra y 11,1 g de grasa.
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