Solís Tomate Frito

title: "Solís Tomate Frito: Calorías y Valores Nutricionales (2026)" slug: solis-tomate-frito excerpt: "Descubre los valores nutricionales de Solís Tomate Frito, incluyendo calorías, proteínas y más." metaTitle: "Valores Nutricionales de Solís Tomate Frito" metaDescription: "Conoce las calorías y valores nutricionales de Solís Tomate Frito. Información detallada sobre su composición." keywords:

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• alimentación saludable
• nutrición date: "2026-06-24" author: "Nutrola Team"

**Por cada ración de 50 ml de Solís Tomate Frito, se aportan 37 kcal, 0,7 g de proteínas, 4,5 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasas.**

El Solís Tomate Frito es un producto muy utilizado en la cocina española, ideal para acompañar diversos platos. Su composición nutricional lo convierte en una opción práctica y sabrosa para añadir a tus recetas.

## Valores nutricionales de Solís Tomate Frito (por ración y por 100 ml)
| Nutriente | Por ración (50 ml) | Por 100 ml |
| --- | --- | --- |
| Calorías | 37 kcal | 74 kcal |
| Proteínas | 0,7 g | 1,4 g |
| Hidratos de carbono | 4,5 g | 9 g |
| de los cuales azúcares | 0,7 g | 1,4 g |
| Grasas | 1,7 g | 3,3 g |
| de las cuales saturadas | 0,2 g | 0,4 g |
| Fibra | 0,6 g | 1,2 g |
| Sodio | 220 mg | 440 mg |

## Solís Tomate Frito según tu objetivo
| Objetivo | Valoración | Por qué |
| --- | --- | --- |
| Pérdida de peso | Bueno | Bajo en calorías y grasas. |
| Ganancia muscular | Poco adecuado | Bajo en proteínas. |
| Snack del día a día | Moderado | Aporta sabor, pero cuidado con la cantidad. |
| Contenido de azúcar | Bueno | Bajo en azúcares. |

## Cómo registrar Solís Tomate Frito
Las raciones se calculan mal a menudo; Nutrola identifica los alimentos por foto, código de barras o voz y devuelve las calorías y los macros. Nutrola está disponible desde 2,50 € al mes y no muestra publicidad.

## Fuentes
Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 ml. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

## Preguntas frecuentes (FAQ)

### ¿Cuántas calorías tiene una ración de Solís Tomate Frito?
Una ración de 50 ml de Solís Tomate Frito contiene 37 kcal.

### ¿Es saludable el Solís Tomate Frito?
El Solís Tomate Frito puede ser considerado saludable en moderación, ya que es bajo en calorías y azúcares.

### ¿Cuántas proteínas aporta?
Por cada ración de 50 ml, aporta 0,7 g de proteínas.

### ¿Contiene azúcares?
Sí, contiene 0,7 g de azúcares por ración de 50 ml.

### ¿Es adecuado para una dieta de pérdida de peso?
Sí, debido a su bajo contenido calórico y de grasas, es adecuado para una dieta de pérdida de peso.

## Puntos clave
- Aporta 37 kcal por ración de 50 ml.
- Bajo en azúcares y grasas.
- Ideal para dar sabor a platos sin añadir muchas calorías.
- Moderado en proteínas, no es la mejor opción para ganar masa muscular.
- Fácil de incorporar en diversas recetas.