Salsa de soja hecha de soja y trigo (shoyu): calorías e información nutricional (por 100 g)
Salsa de soja hecha de soja y trigo (shoyu) tiene 53 calorías por 100 g, con 8,1 g de proteína, 4,9 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 0,6 g de grasa.
Una porción de 100 g de Salsa de soja hecha de soja y trigo (shoyu) tiene 53 calorías. Aporta 8,1 g de proteína, 4,9 g de carbohidratos (0,4 g de azúcar), 0,8 g de fibra y 0,6 g de grasa, alrededor del 3% de un día de 2.000 calorías.
Salsa de soja hecha de soja y trigo (shoyu): información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 53 kcal | 3% |
| Proteína | 8,1 g | 16% |
| Carbohidratos | 4,9 g | 2% |
| Azúcares | 0,4 g | - |
| Fibra | 0,8 g | 3% |
| Grasa | 0,6 g | 1% |
| Grasa saturada | 0,1 g | 0% |
| Sodio | 5493 mg | 239% |
Salsa de soja hecha de soja y trigo (shoyu): nutrición y salud
Salsa de soja hecha de soja y trigo (shoyu) puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 5493 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 57% de proteína, 34% de carbohidratos y 9% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Salsa de soja hecha de soja y trigo (shoyu)?
Una porción de 100 g de Salsa de soja hecha de soja y trigo (shoyu) tiene 53 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Salsa de soja hecha de soja y trigo (shoyu)?
Alrededor de 8,1 g de proteína por 100 g, junto con 4,9 g de carbohidratos y 0,6 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Salsa de soja hecha de soja y trigo (shoyu) tiene 53 calorías, con 8,1 g de proteína, 4,9 g de carbohidratos, 0,8 g de fibra y 0,6 g de grasa.
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