Los productos Spar con menos calorías, comparación de calorías y proteínas

Spar ofrece una variedad de productos que se adaptan a diferentes necesidades dietéticas. Desde opciones bajas en calorías hasta alimentos ricos en proteínas, hay algo para todos. En esta guía, exploraremos los productos Spar con menos calorías y los que contienen más proteínas.

Productos Spar con menos calorías

Los productos de Spar con menos calorías incluyen la gaseosa, el café molido descafeinado y la mermelada de fresa extra diet. Todos ellos tienen solo 1 kcal por cada 100 g.

Producto	Calorías (100 g)	Proteína	Carbohidratos	Grasas	Azúcar
Gaseosa	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Cafe molido descafeinado	1 kcal	0.2 g	0.3 g	0 g	0 g
Mermelada de fresa extra diet	1 kcal	0.5 g	3.6 g	0 g	0.5 g
Gelli light	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Vinagre de Vino	2 kcal	0.2 g	0.1 g	0 g	0 g
Edulcorante de mesa	3 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Refresco Cola Cero Azúcares	3 kcal	0 g	1 g	0 g	0 g
Naranja sin gas y sin azucares	5 kcal	0 g	0.8 g	0 g	0.7 g
Te verde	5 kcal	0 g	1.09 g	0 g	0 g
Ensalada 4 estaciones	11 kcal	1.2 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Espinacas troceadas	11 kcal	1 g	0.5 g	0.5 g	0.5 g
Bebida de almendras sin azúcares	14 kcal	0.5 g	0.2 g	1.2 g	0.1 g

Productos Spar con más proteínas

Los chicharricos de cerdo son el producto de Spar con más proteínas, aportando 46 g por cada 100 g. Otros productos ricos en proteínas incluyen el jamón serrano y los frutos secos.

Producto	Calorías (100 g)	Proteína	Carbohidratos	Grasas	Azúcar
Chicharricos de cerdo	634 kcal	46 g	0 g	50 g	0 g
Higos secos turcos	297 kcal	36 g	59 g	3 g	57 g
Jamón Serrano Añejo	229 kcal	32 g	0.5 g	11 g	0 g
Jamon serrano resrva 12 meses	229 kcal	32 g	0.5 g	11 g	0 g
Jamón serrano reserva	229 kcal	32 g	0.5 g	11 g	0 g
Edam light	285 kcal	31 g	0 g	17 g	0 g
Crema de cacahuete 100%	612 kcal	30 g	6.8 g	49 g	4.1 g
Queso havarti light	260 kcal	29 g	0.1 g	16 g	0.1 g
Cacahuetes	596 kcal	29 g	5.9 g	48 g	4.2 g
Chouricosparcaseiroextpicante280grcx15	448 kcal	28.4 g	1.2 g	37.1 g	0.8 g
Queso Edam light	257 kcal	27.3 g	1 g	17 g	0.5 g
Emmental	368 kcal	27 g	0 g	29 g	0 g

Productos Spar con menos azúcar

La gaseosa, el gelli light y el vinagre de vino son ejemplos de productos Spar que contienen menos azúcar, con 0 g de azúcar por cada 100 g.

Producto	Calorías (100 g)	Proteína	Carbohidratos	Grasas	Azúcar
Oliven (grün)	155 kcal	1.3 g	0 g	16 g	0 g
Stevia	233 kcal	0 g	97 g	0 g	0 g
Cafe Spar Soluvel Natural	85 kcal	23 g	34 g	0 g	0 g
Sardinillas en tomate	166 kcal	18.3 g	1.8 g	9.5 g	0 g
Bola tierno	324 kcal	26 g	0 g	24 g	0 g
Edam light	285 kcal	31 g	0 g	17 g	0 g
Sardinillas en aceite de oliva	217 kcal	21.2 g	0.6 g	14.4 g	0 g
Emmental	368 kcal	27 g	0 g	29 g	0 g
Gaseosa	1 kcal	0 g	0 g	0 g	0 g
Café soluble descafeinado	279 kcal	16 g	38 g	0 g	0 g
Chicharricos de cerdo	634 kcal	46 g	0 g	50 g	0 g
Te verde	5 kcal	0 g	1.09 g	0 g	0 g

Todos los productos Spar por calorías

Producto	Calorías (100 g)	Proteína	Grasas
Gaseosa	1 kcal	0 g	0 g
Cafe molido descafeinado	1 kcal	0.2 g	0 g
Mermelada de fresa extra diet	1 kcal	0.5 g	0 g
Gelli light	1 kcal	0 g	0 g
Vinagre de Vino	2 kcal	0.2 g	0 g
Edulcorante de mesa	3 kcal	0 g	0 g
Refresco Cola Cero Azúcares	3 kcal	0 g	0 g
Naranja sin gas y sin azucares	5 kcal	0 g	0 g
Te verde	5 kcal	0 g	0 g
Ensalada 4 estaciones	11 kcal	1.2 g	0.5 g
Espinacas troceadas	11 kcal	1 g	0.5 g
Bebida de almendras sin azúcares	14 kcal	0.5 g	1.2 g
Ensalada mezclum	16 kcal	1 g	0.5 g
Ensalada mediterránea	16 kcal	1 g	0.5 g
Esparragos blancos cortos	17 kcal	1.3 g	0.24 g
Pepinillos en vinagre calibre mediano	18 kcal	0 g	0 g
Mermelada de fresa diet	19 kcal	0 g	0 g
Nectar de Naraja	19 kcal	0.1 g	0.1 g
Tomate triturado	21 kcal	1 g	0.5 g
Tiras de pimiento rojo con ajo	22 kcal	0.7 g	0.5 g
Champiñón laminado	22 kcal	2.4 g	0 g
Café molido descafeinado mezcla	23 kcal	0.5 g	0.5 g
Ensalada Rúcula	23 kcal	2.5 g	0.5 g
Pepinillos en vinagre	23 kcal	2.1 g	0 g
Nectar de Melocoton	23 kcal	0.5 g	0.1 g
Nectar de melocoton light	23 kcal	0.5 g	0.1 g
Nectar de melocotón light	23 kcal	0.5 g	0.1 g
Nectar de melocoton ligth	24 kcal	0.5 g	0.1 g
Zanahoria rallada	24 kcal	0.5 g	0.1 g
Vinagre de Jerez	24 kcal	0 g	0 g
Tropical	25 kcal	0.1 g	0 g
Mermelada de Melocotón extra DIET	25 kcal	0.5 g	0 g
Corazones de alcachofa	26 kcal	1.4 g	0 g
Ensalada gourmet	26 kcal	1.3 g	0.5 g
Espinacas	26 kcal	2.9 g	0.4 g
Tónica	27 kcal	0 g	0 g
néctar de piña	28 kcal	0.2 g	0.1 g
Pimientos del piquillo al natural	30 kcal	1.5 g	0 g
Judía verde plana	31 kcal	1.9 g	0.2 g
Spar Bebida de Soja	32 kcal	3.1 g	1.7 g
Salteado de verduras	32 kcal	1.7 g	0.2 g
Pimientos rojos enteros extra	32 kcal	1.2 g	0.5 g
Zumo frutas mediterráneo	33 kcal	0.4 g	0 g
Frutas tropical zumo y leche	33 kcal	0.4 g	0 g
Leche Sin Lactosa Desnatada	35 kcal	3.2 g	0.3 g
Refrig Spar Laranja C / Gas	37 kcal	0 g	0 g
Ensalada china	37 kcal	1.4 g	0.2 g
Bebida de soja con calcio	43 kcal	3.1 g	1.7 g
Leche semidesnatada	46 kcal	3.1 g	1.6 g
Salteado de verduras asadas	46 kcal	1.3 g	0.9 g

La tabla muestra 50 de los 451 productos disponibles, ordenados de menor a mayor en calorías.

Cómo seguir los productos Spar en Nutrola

Nutrola es una aplicación de nutrición basada en inteligencia artificial que reconoce alimentos a partir de una foto. Proporciona información sobre calorías y macronutrientes de una base de datos de más de 1.8 millones de alimentos, además de permitir el registro por código de barras y por voz, por aproximadamente 2.50 euros al mes, sin anuncios.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son los productos Spar más bajos en calorías?

Los productos Spar más bajos en calorías son la gaseosa, el café molido descafeinado y la mermelada de fresa extra diet, todos con 1 kcal.

¿Qué producto Spar tiene más proteínas?

Los chicharricos de cerdo tienen la mayor cantidad de proteínas entre los productos Spar, con 46 g por cada 100 g.

¿Hay productos Spar sin azúcar?

Sí, productos como la gaseosa y el gelli light no contienen azúcar.

¿Cómo puedo rastrear los productos Spar en mi dieta?

Puedes usar la aplicación Nutrola para rastrear los productos Spar, ya que te permite registrar alimentos y calcular su contenido nutricional.

Fuente de datos y método

Los números provienen de una base de datos comunitaria de alimentos abierta, por cada 100 g, no verificada en laboratorio, y pueden variar según la versión del producto.