Ciruelas pasas guisadas: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Ciruelas pasas guisadas tiene 107 calorías. Aporta 1,0 g de proteína, 28,1 g de carbohidratos (25,0 g de azúcar), 3,1 g de fibra y 0,2 g de grasa, alrededor del 5% de un día de 2.000 calorías.

Ciruelas pasas guisadas: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	107 kcal	5%
Proteína	1,0 g	2%
Carbohidratos	28,1 g	10%
Azúcares	25,0 g	-
Fibra	3,1 g	11%
Grasa	0,2 g	0%
Grasa saturada	0,0 g	0%
Sodio	1 mg	0%

Ciruelas pasas guisadas: nutrición y salud

Ciruelas pasas guisadas puede formar parte de una dieta variada. Una porción razonable encaja en una dieta equilibrada. De dónde provienen las calorías: alrededor del 3% de proteína, 96% de carbohidratos y 1% de grasa.

Registra este alimento con Nutrola

Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Ciruelas pasas guisadas?

Una porción de 100 g de Ciruelas pasas guisadas tiene 107 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Ciruelas pasas guisadas?

Alrededor de 1,0 g de proteína por 100 g, junto con 28,1 g de carbohidratos y 0,2 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Ciruelas pasas guisadas tiene 107 calorías, con 1,0 g de proteína, 28,1 g de carbohidratos, 3,1 g de fibra y 0,2 g de grasa.