Mantequilla de semillas de girasol (con sal): calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Mantequilla de semillas de girasol (con sal) tiene 617 calorías. Aporta 17,3 g de proteína, 23,3 g de carbohidratos (10,5 g de azúcar), 5,7 g de fibra y 55,2 g de grasa, alrededor del 31% de un día de 2.000 calorías.

Mantequilla de semillas de girasol (con sal): información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	617 kcal	31%
Proteína	17,3 g	35%
Carbohidratos	23,3 g	8%
Azúcares	10,5 g	-
Fibra	5,7 g	20%
Grasa	55,2 g	71%
Grasa saturada	4,7 g	23%
Sodio	331 mg	14%

Mantequilla de semillas de girasol (con sal): nutrición y salud

Mantequilla de semillas de girasol (con sal) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 17,3 g por 100 g. Muy calórico, por lo que el tamaño de la porción importa cuando llevas un control. De dónde provienen las calorías: alrededor del 10% de proteína, 14% de carbohidratos y 75% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Mantequilla de semillas de girasol (con sal)?

Una porción de 100 g de Mantequilla de semillas de girasol (con sal) tiene 617 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Mantequilla de semillas de girasol (con sal)?

Alrededor de 17,3 g de proteína por 100 g, junto con 23,3 g de carbohidratos y 55,2 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Mantequilla de semillas de girasol (con sal) tiene 617 calorías, con 17,3 g de proteína, 23,3 g de carbohidratos, 5,7 g de fibra y 55,2 g de grasa.