Tacos de barbacoa, ¡qué delicia! (2026)

Cada porción de tacos de barbacoa contiene aproximadamente 540 calorías y 30 gramos de proteína, lo que los convierte en una opción sustanciosa.

Descripción

Los tacos de barbacoa son un platillo tradicional mexicano, originario del centro del país. Se preparan con carne de res, a menudo cocida a fuego lento, y se sirven en tortillas de maíz con cebolla, cilantro y salsa.

Valores nutricionales

Porción	Calorías	Proteína	Carbohidratos	Grasas
1 Porción (~300 g)	540 kcal	30 g	50 g	25 g
100 g	180 kcal	10 g	17 g	8 g

Esta porción es típica y puede variar según la preparación y los ingredientes utilizados.

Información dietética

Los tacos de barbacoa son ricos en proteínas, pero también contienen una cantidad considerable de grasas. Se pueden disfrutar de manera ocasional dentro de una dieta equilibrada.

Platos similares

Porción	Calorías
tacos de barbacoa	540 kcal
Tacos de carnitas	500 kcal
Tacos al pastor	520 kcal
Tacos de pollo	480 kcal

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tienen los tacos de barbacoa?

Una porción de tacos de barbacoa tiene aproximadamente 540 calorías.

¿Cuánta proteína contienen?

Cada porción contiene alrededor de 30 gramos de proteína.

¿Se pueden hacer en casa?

Sí, los tacos de barbacoa se pueden preparar fácilmente en casa con ingredientes frescos.

¿Cuál es el peso típico de una porción?

Una porción típica de tacos de barbacoa es de aproximadamente 300 gramos.

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Metodología

Los valores son aproximados para porciones típicas, no están verificados en laboratorio y pueden variar según la preparación.