Tarta de manzana, 250-300 calorías (2026)

La tarta de manzana tiene aproximadamente 280 calorías por porción, con 3 g de proteínas, lo que la convierte en un postre delicioso pero moderado en nutrientes.

¿Qué es la tarta de manzana?

La tarta de manzana es un postre tradicional que se elabora principalmente con manzanas, azúcar y masa. Es popular en muchas regiones de España y México, donde cada familia tiene su propia receta.

Valores nutricionales por porción

Porción	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
1 Porción (~250 g)	280 kcal	3 g	40 g	12 g
100 g	112 kcal	1.2 g	16 g	4.8 g

Esta porción es típica para un postre individual. Las calorías pueden variar según la receta y los ingredientes utilizados.

Información dietética

La tarta de manzana puede ser disfrutada ocasionalmente en una dieta equilibrada. Es importante considerar las porciones y los ingredientes para mantener un control calórico.

Platos similares

Porción	Calorías
tarta de manzana	280 kcal
tarta de pera	300 kcal
tarta de queso	350 kcal
tarta de frutas	250 kcal

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene una porción de tarta de manzana?

Una porción de tarta de manzana tiene aproximadamente 280 calorías.

¿Cuánto proteína contiene la tarta de manzana?

Contiene alrededor de 3 g de proteínas por porción.

¿Es mejor hacer la tarta de manzana en casa?

Hacerla en casa permite controlar los ingredientes y las calorías.

¿Cuál es el peso típico de una porción de tarta de manzana?

Una porción típica pesa alrededor de 250 g.

Sobre Nutrola

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Metodología

Los valores son aproximados para porciones típicas, no verificados en laboratorio, y pueden variar según la preparación.