Tarta de queso, cuántas calorías tiene (2026)

Una porción de tarta de queso (~150 g) contiene aproximadamente 350 calorías y 6 g de proteínas.

Descripción de la tarta de queso

La tarta de queso es un postre popular en España y México, conocido por su textura cremosa y sabor dulce. Sus ingredientes principales incluyen queso crema, azúcar, huevos y galletas para la base. Se disfruta en diversas celebraciones y reuniones familiares.

Valores nutricionales

Porción	Calorías	Proteínas	Carbohidratos	Grasas
1 Porción (~150 g)	350 kcal	6 g	30 g	22 g
100 g	233 kcal	4 g	20 g	15 g

Esta porción es ideal para disfrutar de este postre sin excederse en calorías.

Consideraciones dietéticas

La tarta de queso es rica en grasas debido al queso crema, por lo que se recomienda consumirla con moderación. Para una opción más ligera, se pueden considerar recetas que utilizan queso ricotta o yogur griego.

Platos similares

Porción	Calorías
tarta de queso	350 kcal
Cheesecake de frutas	320 kcal
Tarta de chocolate	400 kcal
Flan de queso	300 kcal

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene una porción de tarta de queso?

Una porción de tarta de queso (~150 g) tiene aproximadamente 350 calorías.

¿Cuánta proteína aporta?

Aporta alrededor de 6 g de proteínas por porción.

¿Es mejor hacerla en casa?

Hacerla en casa permite controlar los ingredientes y reducir calorías.

¿Cuánto pesa una porción típica?

Una porción típica pesa alrededor de 150 g.

Información sobre Nutrola

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Metodología

Los valores son aproximados para porciones típicas, no verificados en laboratorio, y pueden variar según la preparación.