Old El Paso Tortillas: Calorías y Valores Nutricionales (2026)

Por ración (40 g), Old El Paso Tortillas aportan 122 kcal, 3,1 g de proteínas, 21,4 g de hidratos de carbono (de los cuales 0,6 g son azúcares) y 2,4 g de grasas.

Old El Paso Tortillas son un alimento versátil que se puede utilizar en una variedad de recetas, desde tacos hasta burritos. Conocer sus valores nutricionales es fundamental para quienes buscan equilibrar su dieta.

Valores nutricionales de Old El Paso Tortillas (por ración y por 100 g)

Nutriente	Por ración (40 g)	Por 100 g
Calorías	122 kcal	306 kcal
Proteínas	3,1 g	7,7 g
Hidratos de carbono	21,4 g	53,6 g
de los cuales azúcares	0,6 g	1,4 g
Grasas	2,4 g	6 g
de las cuales saturadas	0,5 g	1,2 g
Fibra	0,8 g	2,1 g
Sodio	165 mg	413 mg

Old El Paso Tortillas según tu objetivo

Objetivo	Valoración	Por qué
Pérdida de peso	Moderado	Contienen calorías moderadas, pero son bajas en fibra.
Ganancia muscular	Bueno	Proporcionan proteínas y carbohidratos.
Snack del día a día	Moderado	Aportan energía, pero deben consumirse con moderación.
Contenido de azúcar	Bueno	Bajo en azúcares, lo que las hace adecuadas.

Cómo registrar Old El Paso Tortillas

Las raciones se calculan mal a menudo; Nutrola identifica los alimentos por foto, código de barras o voz y devuelve las calorías y los macros. Nutrola está disponible desde 2,50 € al mes y no muestra publicidad.

Fuentes

Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 g. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuántas calorías tiene una ración de Old El Paso Tortillas?

Una ración de Old El Paso Tortillas (40 g) contiene 122 kcal.

¿Son saludables las Old El Paso Tortillas?

Las Old El Paso Tortillas tienen un contenido moderado de calorías y son bajas en azúcares, lo que puede ser adecuado en una dieta equilibrada.

¿Qué cantidad de proteínas aportan?

Por ración, aportan 3,1 g de proteínas, lo que puede ser beneficioso para quienes buscan aumentar su ingesta proteica.

¿Puedo incluirlas en una dieta para perder peso?

Sí, pueden incluirse en una dieta para perder peso, pero es importante controlar las porciones y combinarlas con otros alimentos saludables.

¿Tienen gluten?

Es importante revisar el etiquetado específico de cada producto, ya que algunas variedades pueden contener gluten.

Puntos clave

• Old El Paso Tortillas aportan 122 kcal por ración.
• Son bajas en azúcares y moderadas en grasas.
• Aportan 3,1 g de proteínas por ración.
• Pueden ser parte de una dieta equilibrada.
• Nutrola facilita el registro de alimentos y sus nutrientes.