Trina

title: "Trina: Calorías y Valores Nutricionales (2026)" slug: trina excerpt: "Descubre los valores nutricionales de Trina y cómo se adaptan a tus objetivos de salud." metaTitle: "Trina: Calorías y Valores Nutricionales" metaDescription: "Conoce las calorías y valores nutricionales de Trina para una mejor elección en tu dieta." keywords:

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• salud date: "2026-06-24" author: "Nutrola Team"

**Por cada ración de 330 ml de Trina, se obtienen 66 kcal, 0 g de proteínas, 14,2 g de hidratos de carbono (de los cuales 13,9 g son azúcares) y 0 g de grasas.**

Trina es una bebida refrescante que se ha popularizado en muchos países. Con un sabor característico y una variedad de sabores, es una opción que muchos eligen para hidratarse. A continuación, se presentan los valores nutricionales de Trina para que puedas tomar decisiones informadas sobre su consumo.

## Valores nutricionales de Trina (por ración y por 100 ml)
| Nutriente | Por ración (330 ml) | Por 100 ml |
| --- | --- | --- |
| Calorías | 66 kcal | 20 kcal |
| Proteínas | 0 g | 0 g |
| Hidratos de carbono | 14,2 g | 4,3 g |
| de los cuales azúcares | 13,9 g | 4,2 g |
| Grasas | 0 g | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g | 0 g |
| Fibra | 0 g | 0 g |
| Sodio | 13 mg | 4 mg |

## Trina según tu objetivo
| Objetivo | Valoración | Por qué |
| --- | --- | --- |
| Pérdida de peso | Poco adecuado | Alto contenido de azúcares. |
| Ganancia muscular | Poco adecuado | Carece de proteínas. |
| Snack del día a día | Moderado | Puede ser refrescante, pero alto en azúcares. |
| Contenido de azúcar | Malo | Alto contenido de azúcares por ración. |

## Cómo registrar Trina
Las raciones se calculan mal a menudo; Nutrola identifica los alimentos por foto, código de barras o voz y devuelve las calorías y los macros. Nutrola está disponible desde 2,50 € al mes y no muestra publicidad.

## Fuentes
Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 ml. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

## Preguntas frecuentes (FAQ)

### ¿Cuántas calorías tiene una ración de Trina?
Una ración de 330 ml de Trina contiene 66 kcal.

### ¿Es Trina adecuada para una dieta baja en azúcares?
No, Trina tiene un alto contenido de azúcares, con 13,9 g por ración.

### ¿Cuántas proteínas hay en Trina?
Trina no contiene proteínas, ya que su contenido es de 0 g por ración.

### ¿Puedo consumir Trina si estoy intentando perder peso?
Es recomendable moderar su consumo, ya que tiene un alto contenido de azúcares, lo que puede no ser adecuado para una dieta de pérdida de peso.

### ¿Qué otros nutrientes contiene Trina?
Trina no contiene grasas, fibra ni proteínas, y su contenido de sodio es bajo, con 13 mg por ración.

## Puntos clave
- Trina tiene 66 kcal por ración de 330 ml.
- Contiene 14,2 g de hidratos de carbono, de los cuales 13,9 g son azúcares.
- No aporta proteínas ni grasas.
- Su consumo debe ser moderado en dietas con restricción de azúcares.
- Nutrola puede ayudarte a registrar su consumo de manera precisa.