Agua de coco sin azúcar: calorías e información nutricional (por 100 g)

Agua de coco sin azúcar tiene 18 calorías por 100 g, con 0,2 g de proteína, 4,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

Medically reviewed by Dr. Emily Torres, Registered Dietitian Nutritionist (RDN)

Una porción de 100 g de Agua de coco sin azúcar tiene 18 calorías. Aporta 0,2 g de proteína, 4,2 g de carbohidratos (3,9 g de azúcar), 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa, alrededor del 1% de un día de 2.000 calorías.

Agua de coco sin azúcar: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente Por 100 g % del valor diario
Calorías 18 kcal 1%
Proteína 0,2 g 0%
Carbohidratos 4,2 g 2%
Azúcares 3,9 g -
Fibra 0,0 g 0%
Grasa 0,0 g 0%
Grasa saturada 0,0 g 0%
Sodio 26 mg 1%

Agua de coco sin azúcar: nutrición y salud

Agua de coco sin azúcar puede formar parte de una dieta variada. Bajo en calorías, útil para añadir volumen sin aportar mucha energía. De dónde provienen las calorías: alrededor del 5% de proteína, 95% de carbohidratos y 0% de grasa.

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Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Agua de coco sin azúcar?

Una porción de 100 g de Agua de coco sin azúcar tiene 18 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Agua de coco sin azúcar?

Alrededor de 0,2 g de proteína por 100 g, junto con 4,2 g de carbohidratos y 0,0 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Agua de coco sin azúcar tiene 18 calorías, con 0,2 g de proteína, 4,2 g de carbohidratos, 0,0 g de fibra y 0,0 g de grasa.

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