Hamburguesa vegetariana (sin preparar): calorías e información nutricional (por 100 g)
Hamburguesa vegetariana (sin preparar) tiene 177 calorías por 100 g, con 15,7 g de proteína, 14,3 g de carbohidratos, 4,9 g de fibra y 6,3 g de grasa.
Una porción de 100 g de Hamburguesa vegetariana (sin preparar) tiene 177 calorías. Aporta 15,7 g de proteína, 14,3 g de carbohidratos (1,1 g de azúcar), 4,9 g de fibra y 6,3 g de grasa, alrededor del 9% de un día de 2.000 calorías.
Hamburguesa vegetariana (sin preparar): información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 177 kcal | 9% |
| Proteína | 15,7 g | 31% |
| Carbohidratos | 14,3 g | 5% |
| Azúcares | 1,1 g | - |
| Fibra | 4,9 g | 18% |
| Grasa | 6,3 g | 8% |
| Grasa saturada | 1,4 g | 7% |
| Sodio | 569 mg | 25% |
Hamburguesa vegetariana (sin preparar): nutrición y salud
Hamburguesa vegetariana (sin preparar) puede formar parte de una dieta variada. Rico en proteína, con 15,7 g por 100 g. Bastante alto en sodio, con 569 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 36% de proteína, 32% de carbohidratos y 32% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Hamburguesa vegetariana (sin preparar)?
Una porción de 100 g de Hamburguesa vegetariana (sin preparar) tiene 177 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Hamburguesa vegetariana (sin preparar)?
Alrededor de 15,7 g de proteína por 100 g, junto con 14,3 g de carbohidratos y 6,3 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Hamburguesa vegetariana (sin preparar) tiene 177 calorías, con 15,7 g de proteína, 14,3 g de carbohidratos, 4,9 g de fibra y 6,3 g de grasa.
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