Vitalínea Yogur: Calorías y Valores Nutricionales (2026)

Por cada ración de 125 g de Vitalínea Yogur, se obtienen 65 kcal, 4,8 g de proteínas, 11,5 g de hidratos de carbono (de los cuales 7,6 g son azúcares) y 0 g de grasas.

Vitalínea Yogur es un producto lácteo que ha ganado popularidad por su sabor y textura. Este yogur se presenta como una opción baja en calorías y con un perfil nutricional interesante, ideal para quienes buscan cuidar su alimentación.

Valores nutricionales de Vitalínea Yogur (por ración y por 100 g)

Nutriente	Por ración (125 g)	Por 100 g
Calorías	65 kcal	52 kcal
Proteínas	4,8 g	3,8 g
Hidratos de carbono	11,5 g	9,2 g
de los cuales azúcares	7,6 g	6,1 g
Grasas	0 g	0 g
de las cuales saturadas	0 g	0 g
Fibra	0,3 g	0,2 g
Sodio	95 mg	76 mg

Vitalínea Yogur según tu objetivo

Objetivo	Valoración	Por qué
Pérdida de peso	Bueno	Bajo en calorías y grasas.
Ganancia muscular	Moderado	Aporta proteínas, pero puede ser bajo en calorías.
Snack del día a día	Bueno	Opción ligera y nutritiva.
Contenido de azúcar	Poco adecuado	Contiene azúcares, aunque en cantidades moderadas.

Cómo registrar Vitalínea Yogur

Las raciones se calculan mal a menudo; Nutrola identifica los alimentos por foto, código de barras o voz y devuelve las calorías y los macros. Nutrola está disponible desde 2,50 € al mes y no muestra publicidad.

Fuentes

Los valores proceden de los datos de etiquetado de los fabricantes (Open Food Facts), redondeados, por ración y por 100 g. Información educativa, no es un consejo médico. Los valores pueden variar ligeramente según la variedad y el lote.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cuántas calorías tiene una ración de Vitalínea Yogur?

Una ración de 125 g de Vitalínea Yogur contiene 65 kcal.

¿Es Vitalínea Yogur bajo en grasas?

Sí, Vitalínea Yogur tiene 0 g de grasas, lo que lo convierte en una opción baja en grasas.

¿Cuánto azúcar contiene Vitalínea Yogur?

Por cada ración de 125 g, Vitalínea Yogur contiene 7,6 g de azúcares.

¿Es adecuado Vitalínea Yogur para una dieta de pérdida de peso?

Sí, debido a su bajo contenido calórico y de grasas, es una opción adecuada para quienes buscan perder peso.

¿Cuáles son los beneficios de consumir Vitalínea Yogur?

Vitalínea Yogur aporta proteínas y es bajo en calorías, lo que lo convierte en un snack saludable y nutritivo.

Puntos clave

• Vitalínea Yogur tiene 65 kcal por ración de 125 g.
• Contiene 4,8 g de proteínas y 0 g de grasas.
• Es una opción adecuada para la pérdida de peso.
• Contiene azúcares, aunque en cantidades moderadas.
• Ideal como snack ligero y nutritivo.