Cereal de trigo y salvado con frutos secos y frutas: calorías e información nutricional (por 100 g)
Cereal de trigo y salvado con frutos secos y frutas tiene 385 calorías por 100 g, con 7,1 g de proteína, 76,2 g de carbohidratos, 9,7 g de fibra y 5,6 g de grasa.
Una porción de 100 g de Cereal de trigo y salvado con frutos secos y frutas tiene 385 calorías. Aporta 7,1 g de proteína, 76,2 g de carbohidratos (23,6 g de azúcar), 9,7 g de fibra y 5,6 g de grasa, alrededor del 19% de un día de 2.000 calorías.
Cereal de trigo y salvado con frutos secos y frutas: información nutricional por 100 g
Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:
| Nutriente | Por 100 g | % del valor diario |
|---|---|---|
| Calorías | 385 kcal | 19% |
| Proteína | 7,1 g | 14% |
| Carbohidratos | 76,2 g | 28% |
| Azúcares | 23,6 g | - |
| Fibra | 9,7 g | 35% |
| Grasa | 5,6 g | 7% |
| Grasa saturada | 0,8 g | 4% |
| Sodio | 245 mg | 11% |
Cereal de trigo y salvado con frutos secos y frutas: nutrición y salud
Cereal de trigo y salvado con frutos secos y frutas puede formar parte de una dieta variada. Rico en fibra, con 9,7 g por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 7% de proteína, 79% de carbohidratos y 13% de grasa.
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Fuente y método
Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Cereal de trigo y salvado con frutos secos y frutas?
Una porción de 100 g de Cereal de trigo y salvado con frutos secos y frutas tiene 385 calorías.
¿Cuánta proteína tiene Cereal de trigo y salvado con frutos secos y frutas?
Alrededor de 7,1 g de proteína por 100 g, junto con 76,2 g de carbohidratos y 5,6 g de grasa.
Resumen
Una porción de 100 g de Cereal de trigo y salvado con frutos secos y frutas tiene 385 calorías, con 7,1 g de proteína, 76,2 g de carbohidratos, 9,7 g de fibra y 5,6 g de grasa.
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