Bagel de trigo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Bagel de trigo tiene 250 calorías. Aporta 10,2 g de proteína, 48,9 g de carbohidratos (6,1 g de azúcar), 4,1 g de fibra y 1,5 g de grasa, alrededor del 13% de un día de 2.000 calorías.

Bagel de trigo: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	250 kcal	13%
Proteína	10,2 g	20%
Carbohidratos	48,9 g	18%
Azúcares	6,1 g	-
Fibra	4,1 g	15%
Grasa	1,5 g	2%
Grasa saturada	0,0 g	0%
Sodio	439 mg	19%

Bagel de trigo: nutrición y salud

Bagel de trigo puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 439 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 16% de proteína, 78% de carbohidratos y 6% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Bagel de trigo?

Una porción de 100 g de Bagel de trigo tiene 250 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Bagel de trigo?

Alrededor de 10,2 g de proteína por 100 g, junto con 48,9 g de carbohidratos y 1,5 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Bagel de trigo tiene 250 calorías, con 10,2 g de proteína, 48,9 g de carbohidratos, 4,1 g de fibra y 1,5 g de grasa.