Pan de trigo: calorías e información nutricional (por 100 g)

Una porción de 100 g de Pan de trigo tiene 274 calorías. Aporta 10,7 g de proteína, 47,5 g de carbohidratos (5,7 g de azúcar), 4,0 g de fibra y 4,5 g de grasa, alrededor del 14% de un día de 2.000 calorías.

Pan de trigo: información nutricional por 100 g

Información nutricional completa por 100 g, con la proporción del valor diario de 2.000 calorías para cada nutriente:

Nutriente	Por 100 g	% del valor diario
Calorías	274 kcal	14%
Proteína	10,7 g	21%
Carbohidratos	47,5 g	17%
Azúcares	5,7 g	-
Fibra	4,0 g	14%
Grasa	4,5 g	6%
Grasa saturada	0,7 g	3%
Sodio	473 mg	21%

Pan de trigo: nutrición y salud

Pan de trigo puede formar parte de una dieta variada. Bastante alto en sodio, con 473 mg por 100 g. De dónde provienen las calorías: alrededor del 16% de proteína, 70% de carbohidratos y 15% de grasa.

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Nutrola es un contador de calorías con IA construido sobre una base de datos de más de 1,8 millones de alimentos y platos de restaurante verificada por dietistas titulados. Registra este alimento por foto o por voz para ver cómo encaja tu porción en tu día.

Fuente y método

Estas cifras provienen de la base de datos de alimentos de Nutrola verificada por dietistas titulados, basada en datos de referencia analizados en laboratorio. Los valores son por 100 g y son orientativos, ya que los alimentos naturales varían según la variedad, la madurez y la preparación.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tiene Pan de trigo?

Una porción de 100 g de Pan de trigo tiene 274 calorías.

¿Cuánta proteína tiene Pan de trigo?

Alrededor de 10,7 g de proteína por 100 g, junto con 47,5 g de carbohidratos y 4,5 g de grasa.

Resumen

Una porción de 100 g de Pan de trigo tiene 274 calorías, con 10,7 g de proteína, 47,5 g de carbohidratos, 4,0 g de fibra y 4,5 g de grasa.